Según la guía de foe, y cito textualmente:
Manos que Ayudan te ofrece recibir más beneficios cuando realizas visitas a vecinos, compañeros y amigos. Tienes una probabilidad de que te caigan premios acordes a tu edad, sean bienes, monedas o suministros, medallas o por si te parece poco, ¡también diamantes!
parece indicar que te daría bienes de tu edad.
Según la wiki en inglés, las probabilidades van del 2 al 13% (hablando 13 en nivel 84). También dice que los bienes recibidos son 4 puntos de cada bien de la edad en que te encuentres.
Aquí tienes la tabla con lo que da cada opción de manos que ayudan según tu edad:
Y las probabilidades de cada recompensa:
En definitiva, a un nivel 10, por ejemplo, la posibilidad de que este GE te de diamantes se sitúa en torno al 3 por mil. Es decir, una vez ayudes a 340 personas, aproximadamente, te debería dar diamantes.
Por eso en todas partes verás que es un GE adecuado solo para quienes son activos, tienen mucha gente a la que ayudar entre amigos y compañeros de gremio y tienen espacio libre, porque es de tamaño mediano. Aunque realmente no me parece mal GE, no lo construiría de principio, solo si tengo espacio suficiente. Pero cada cual su opinión
Por cierto, las abreviaturas de las edades están sacadas de la wiki en inglés, por tanto son en inglés. Lo siento si no se entienden.
Para más información:
https://forgeofempires.wikia.com/wiki/Seed_Vault#cite_note-0
(este es el enlace a la página de la wiki en inglés sobre el semillero).